Korta vägledningar
Övervinn jetlag med ljusterapi
Jetlag refererar till den symptomgrupp som man kan råka ut för efter en flygresa som sträcker sig över flera tidszoner. Jetlag uppstår när kroppens inre klocka (styr vår dygnsrytm) inte...
Övervinn jetlag med ljusterapi
Jetlag refererar till den symptomgrupp som man kan råka ut för efter en flygresa som sträcker sig över flera tidszoner. Jetlag uppstår när kroppens inre klocka (styr vår dygnsrytm) inte...